سيغما برنامج شامل لفقدان وزيادة الوزن
برنامج سيجما لفقدان وزن الجسم وزيادته مصمم لتحديد الوزن المثالي الخاص بك بناءً على وزنك الحالي وطولك وعمرك وجنسك. يضع البرنامج هدفًا لك لتحقيق وزنك المثالي ويساعدك على الحفاظ عليه من خلال تعزيز نمط حياة صحي. يستخدم عداد السعرات الحرارية في برنامج سيجما الأساليب العلمية للتغذية واللياقة البدنية لتحديد الكمية المناسبة لفقدان أو زيادة الوزن بالنسبة لك. يوفر سيجما لك السعرات الحرارية اللازمة لتحقيق هدفك والحفاظ على وزنك.
برنامج سيجما هو نظام عبر الإنترنت يتيح لك البقاء ضمن نطاق السعرات الحرارية من خلال مراقبة تناول الطعام الخاص بك. لا يقوم البرنامج بإزالة أي عنصر غذائي ، بل يتحكم في كمية الطعام الذي تستهلكه. يقدم برنامج سيجما أيضًا ميزة تركيزه على فقدان الدهون في البطن والوركين ، وهو ما يشكل قلقًا شائعًا للأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن الزائدة. يسهل استخدام برنامج سيجما ويتطلب معلومات أساسية ، مثل الطول والوزن والعمر والجنس. يمكنك تحديد هدف فقدان أو زيادة الوزن باستخدام البرنامج وسيوفر لك سيجما السعرات الحرارية المطلوبة لتحقيق هدفك. يوفر البرنامج قاعدة بيانات ضخمة للعناصر الغذائية بوحدات مختلفة ، مما يجعله سهلًا للمستخدمين الذين لا يمتلكون ميزان المطبخ. فريق سيجما هو مجموعة من الشباب المتحمسين الذين يولون اهتمامًا كبيرًا لصحتك ورفاهيتك.
